Não tem como negar. A flacidez é uma das inimigas das mulheres. Ela aparece e não importa se você é magra, está acima do peso, ou mesmo ainda não chegou na casa dos quarenta.
Sua causa é simples. Hormônios femininos favorecem os depósitos de gordura que são os responsáveis pelas formas arredondadas do corpo. Essas gorduras se acumulam nas coxas, no glúteo, seios, barriga, entre outras partes.
Com o envelhecimento natural do organismo, a pele passa a produzir menos fibras de sustentação do colágeno e da elastina, que são enfraquecidas. O resultado é a flacidez.
Outros responsáveis na aceleração desse processo são o fumo, a herança genética, o sedentarismo, a gravidez, os distúrbios hormonais, a obesidade e o emagrecimento rápido, em um curto espaço de tempo.
A flacidez corporal pode aparecer de duas formas diferentes ou conjuntas: a flacidez do músculo, que é mais profunda, e a flacidez dérmica (pele), que se apresenta mais superficialmente.
E só resta investir em proteção e adotar um estilo de vida mais saudável. Siga as dicas:
Atividades físicas: são muito importantes no combate e prevenção da flacidez. Se já estiver flácida, a musculação e os exercícios aeróbicos são excelentes.
Sedentarismo: é o inimigo número um da flacidez e da sua saúde.
Fumo e bebidas alcoólicas: devem ser evitados mesmo que em doses pequenas.
Alimentação balanceada: evite massas e açúcares.
Drenagem linfática: estimula o organismo a eliminar toxinas através da urina.
Filtro solar: ele também é importante para a flacidez, pois o Sol destrói as fibras elásticas da pele e colabora para a flacidez se instalar em seu corpo.
Efeito sanfona: engordar e emagrecer bruscamente não é bom e prejudica sua saúde
Água: consuma entre 8 e 12 copos de água diariamente para hidratar e purificar o organismo.
Além de todos estes cuidados há ainda tratamentos específicos em clínicas estéticas.
Os cremes ajudam a recuperar a pele, mas são um tratamento coadjuvante que não deve ser usado isoladamente.
Body Active Sistema Firmador Corporal e prevenção de estrias– 200g - O Boticário
Body Active Nanosystem Loção Corporal anti-sinais – 200 g – O Boticário
Skin So Soft Loção Firmadora para o Corpo – 250 ml – Avon
Solutions Cellu-Glow Loção Corporal Modeladora, Firmadora e Autobronzeadora- 200 ml - Avon
Sua causa é simples. Hormônios femininos favorecem os depósitos de gordura que são os responsáveis pelas formas arredondadas do corpo. Essas gorduras se acumulam nas coxas, no glúteo, seios, barriga, entre outras partes.
Com o envelhecimento natural do organismo, a pele passa a produzir menos fibras de sustentação do colágeno e da elastina, que são enfraquecidas. O resultado é a flacidez.
Outros responsáveis na aceleração desse processo são o fumo, a herança genética, o sedentarismo, a gravidez, os distúrbios hormonais, a obesidade e o emagrecimento rápido, em um curto espaço de tempo.
A flacidez corporal pode aparecer de duas formas diferentes ou conjuntas: a flacidez do músculo, que é mais profunda, e a flacidez dérmica (pele), que se apresenta mais superficialmente.
E só resta investir em proteção e adotar um estilo de vida mais saudável. Siga as dicas:
Atividades físicas: são muito importantes no combate e prevenção da flacidez. Se já estiver flácida, a musculação e os exercícios aeróbicos são excelentes.
Sedentarismo: é o inimigo número um da flacidez e da sua saúde.
Fumo e bebidas alcoólicas: devem ser evitados mesmo que em doses pequenas.
Alimentação balanceada: evite massas e açúcares.
Drenagem linfática: estimula o organismo a eliminar toxinas através da urina.
Filtro solar: ele também é importante para a flacidez, pois o Sol destrói as fibras elásticas da pele e colabora para a flacidez se instalar em seu corpo.
Efeito sanfona: engordar e emagrecer bruscamente não é bom e prejudica sua saúde
Água: consuma entre 8 e 12 copos de água diariamente para hidratar e purificar o organismo.
Além de todos estes cuidados há ainda tratamentos específicos em clínicas estéticas.
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Foto: GettyImages
Um comentário:
Nossa essa materia foi especial para mim né??!!!
rsrsrs
muito bommm..
bjsss
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